Обласний центр здоров’я

Обласна клінічна лікарня ім. О.Ф.Гербачевського

Зупинимо силу інсультного удару

Мозковий інсульт – це раптове порушення мозкового кровообігу, внаслідок чого розвиваються руйнівні (деструктивні) зміни головного мозку і з’являються стійкі симптоми його органічного ураження. Розрізняють два типи інсульту – геморагічний (крововилив у мозок) та ішемічний (мозковий інфаркт, розм’якшення мозку).

Щорічно на планеті мозкові інсульти вражають від 5,6 до 7,0 млн. чоловік і забирають життя у 4,6 млн. чоловік. Також актуальна ця проблема в Україні, де щорічно реєструється 110-130 тисяч випадків інсульту.

“Пік” інсультів припадає на 60-70-річний вік. Однак, дедалі частіше зустрічаються 30-40-річні пацієнти. Серед них, немало осіб, які не оцінивши реального стану свого здоров’я – тиск, рівень холестерину тощо, різко змінюють спосіб життя. Починають активно грати в теніс, відвідувати модні нині сауни та тренажерні зали, багато курять, п’ють алкогольні напої. І судини не витримують.

Починається все з атеросклерозу, який медики охрестили “іржею життя”. Уражені атеросклеротичними бляшками артерії людини, неначе старі, вкриті іржею, водопровідні труби, що погрожують будь-якої миті порватися й наробити біди. Звужуючи просвіт судини, бляшка спричиняє порушення кровообігу. Органи й тканини, яким постачається по судинах кров, страждають від ішемії, тобто голодують.

Коли цей хворобливий процес відбувається у судинах нирок, ніг, то захворювання  дає про себе знати не так швидко. Але якщо сильно звужуються, чи ще гірше – закупорюються судини, які живлять головний мозок, то наслідок трагічний – розвивається інсульт. Він загрожує паралічем – повною нерухомістю, порушенням або втратою мови, онімінням та слабкістю в половині тіла. При цьому людину турбує різкий головний біль, нудота, блювання, втрата свідомості, запаморочення, шум у вухах, погіршення зору, розлад пам’яті, погане загальне самопочуття.

Окрім віку, нездорового способу життя та підвищеного вмісту холестерину в крові до чинників ризику відносяться й підвищений артеріальний тиск. Він змушує серце працювати з більшим навантаженням, стінки кровоносних судин травмуються, прискорюється розвиток атеросклерозу та його грізні ускладнення. Дається взнаки й малорухливий спосіб життя. Дуже провокують інсульт і психоемоційні перевантаження: стрес активізує синтез холестерину і підвищує в’язкість крові. Певну роль відіграє і спадковість.

Отож потрібні певні профілактичні заходи, доступні кожному.

Якщо, скажімо, виявиться в аналізі крові, що вміст холестерину в крові перевищує 5,2 ммоль/л, це означає, що людина вступила у зону ризику. Його можна послабити молочно-рослинною дієтою. Треба надавати перевагу кукурудзяній, оливковій олії – притаманні жирам рослинного походження ненасичені жирні кислоти зменшують концентрацію холестерину. Слід вилучити з раціону жирні сорти м’яса, птиці, копчені ковбаси, жирні молочні продукти.

Рухова активність також обов’язкова. Це й ранкова гімнастика, й пішохідні прогулянки, легкий біг. Важливий загальний психоемоційний стан, духовне підживлення людини, позитивні емоції. Це можуть дати улюблені заняття, перебування на лоні природи. Слід уникати негативних емоцій, не дратуватися через дрібниці, зосереджуватися думками на чомусь приємному.

Щоб вберегтися від страшного удару, потрібно своєчасно звертатися до лікарів, вести здоровий спосіб життя, позбутися шкідливих звичок, тому що саме такі прості заходи можуть вберегти або продовжити життя людині, а воно таке прекрасне!